রমজান মাস, সংযমের মাস। এই মাসে রোজা রাখার মাধ্যমে আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখাও জরুরি। বিশেষ করে, ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য রোজার সময় খাদ্য পরিকল্পনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাদ্যাভ্যাস মেনে চললে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থভাবে রোজা পালন করা সম্ভব।
চিকিৎসা করে নয় বরং প্রতিরোধ করেই এ রোগের প্রাদুর্ভাব প্রশমন করতে হবে আর এ জন্য সচেতনতাই একমাত্র উপায় বলে জানিয়েছেন কিডনি বিশেষজ্ঞরা। মঙ্গলবার সকালে জাতীয় প্রেসক্লাবে কিডনি দিবস উপলক্ষ্যে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন কিডনি অ্যাওয়ারনেস মনিটরিং অ্যান্ড প্রিভেনশন সোসাইটি (ক্যাম্পস) আয়োজিত ‘কিডনি স্বাস্থ্য সুরক্ষা
রমজান মাসে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য রোজা রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সারা বিশ্বে ৫০ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ রোজা রাখেন এবং অধিকাংশ ডায়াবেটিক রোগীও এই মাসে রোজা রাখতে পারেন। তবে এটি নির্ভর করে ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার ওপর।
রমজানে চোখের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ, কারণ রোজা রাখার কারণে শরীরের নানা অংশে প্রভাব পড়তে পারে, যার মধ্যে চোখও রয়েছে। দীর্ঘ সময় উপোস থাকার ফলে চোখের শুষ্কতা, জ্বালা, অথবা অস্বস্তি হতে পারে।
বয়ঃসন্ধির পর থেকে মেয়েদের ঋতুস্রাব শুরু হয়, যা সাধারণত প্রতি মাসে বা ২৮ দিনে একবার হয় বলে একে মাসিকও বলা হয়। সেই মাসিক হতে পারে নিয়মিত বা অনিয়মিত। অনিয়মিত মাসিকের অনেক কারণ থাকে, যা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নানা ধরনের গ্রুপও তৈরি হয়েছে। যেমন : ‘পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম’।
রোজা ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের অন্যতম। আরবি চান্দ্রবর্ষের নবম মাসে বিশ্বব্যাপী মুসলমানরা সাওম বা রোজা পালন করে থাকেন। সব প্রাপ্তবয়স্ক মুসলিমের জন্য রোজা ফরজ করা হয়েছে। তবে ইসলাম কিছু বিশেষ পরিস্থিতিতে অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য রোজা থেকে সাময়িকভাবে অব্যাহতি দিয়েছে।
পা মানবশরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বুঝে পায়ের মর্মকথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে চলাফেরা করতে পারছেন না, তাদের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিষহ। সেলিম রহমান একজন ব্যাংক কর্মকর্তা।
বেশিরভাগ রোগী দেখা যায় রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে ফার্মেসি ও হাতুড়ে ডাক্তারদের কাছে যায় দিনের পর দিন ব্যাথানাশক ওষুধসহ নানা ওষুধ সেবন করে কিডনিকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। মূলত, অসচেতনতাই কিডনি রোগের জটিলতা বাড়িয়ে দিচ্ছে।
ক্রিটিক্যাল ম্যানেজমেন্ট চিকিৎসকদের গঠিত সোসাইটি অব ইনটেনসিভিস্ট বাংলাদেশের (এসআইবি) যাত্রা শুরু হয়েছে। এতে অধ্যাপক এ কে কামরুল হুদাকে সভাপতি এবং ডা. রায়হান রাব্বানীকে মহাসচিব করা হয়েছে।
সংক্রামক রোগগুলো বেশি লক্ষ করা যায় অপরিচ্ছন্ন, দূষিত পরিবেশে বসবাসরত মানুষের মধ্যে। যাদের আবাসিক অবস্থান অতটা উন্নত পর্যায়ে নয়। নোংরা, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ জীবাণু ও জীবাণুর বাহকের জন্য অভ্যস্ত অনুকূল। পরিবেশ যত দূষিত হবে, সংক্রামক রোগের প্রাদুর্ভাব ততই বৃদ্ধি পাবে।
জন্মগত হৃদরোগ চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় কনজেনিটাল হার্ট ডিজিজ নামে পরিচিত। তবে সাধারণ মানুষ একে চিনে থাকে ‘হার্টের ছিদ্র’ নামে। বিশ্বব্যাপী প্রতি এক হাজার জীবিত শিশুর মধ্যে প্রায় ৮ থেকে ১২ জন জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত। জন্মগত হৃদরোগের সঠিক কারণ এখনো পুরোপুরি জানা যায়নি।
বিশ্বের ৮০ শতাংশেরও বেশি মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমরব্যথায় ভুগে থাকেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাবমতে, কোমরব্যথা পৃথিবীর শীর্ষ বিকলাঙ্গতা সৃষ্টিকারী রোগ। কোমরব্যথা সাধারণত তিন ধরনের—স্বল্প, মাঝারি ও দীর্ঘমেয়াদি।
এক সময় স্তন ক্যানসারের চিকিৎসা অপ্রতুল হলেও বর্তমানে অনেকটা পরিবর্তন হয়েছে। এমনকি দেশের কোনো কোনো প্রতিষ্ঠানে বিশ্বমানের চিকিৎসাও মিলছে।
স্বাস্থ্যসচেতনতার কথা চিন্তা করে আমরা অনেকেই ভাজাপোড়া বা তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করি। কেউ কেউ মাঝেমধ্যে খাইও। আবার কেউ প্রায় প্রতিদিনই ভাজাপোড়া মুখরোচক খাবার স্বাচ্ছন্দ্যেই খাই।
ব্রেস্ট ক্যানসার নারীদের ক্যানসারজনিত মৃত্যুর প্রধান কারণ এবং বাংলাদেশে প্রায় ৬৯ শতাংশ নারীর মৃত্যুর জন্য দায়ী। সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব।
প্রগতিশীল চিকিৎসকদের সংগঠন ডক্টরস ফর হেলথ এন্ড এনভায়রনমেন্টের (ডিএইচইএন) সভাপতি পদে ডা. মো. শফিকুল ইসলামকে ও সাধারণ সম্পাদক হিসেবে ডা. সারওয়ার ইবনে সালামকে নির্বাচিত করা হয়েছে।
সাক্ষাৎকারে জাপানি চিকিৎসক
দেশে ক্রমাগত বেড়েই চলেছে ক্যানসারের রোগী। বর্তমানে প্রতি লাখে ১০৬ জন মানুষ ভুগছেন দীর্ঘস্থায়ী এই জটিল রোগে।